Plavecká prípravka je určená pre deti od 6 rokov, ktoré už ovládajú plavecké spôsoby znak, prsia a kraul a majú záujem a chuť venovať sa plávaniu naplno.
Tréningový rozvrh *:
Utorok 18:00 - 19:00 suchá príprava, 19:00 - 20:00 plávanie
Štvrtok 18:00 - 19:00 suchá príprava, 19:00 - 20:00 plávanie
* v období SEP - DEC 2019 deti absolvujú 27 hodín plávania a 27 hodín suchej prípravy, celkovo 54 hodín športového tréningu (jedna tréningová jednotka telocvičňa + plávanie = 15€)
* v období SEP - DEC 2019, je možné si ospravedlniť 2 tréningové jednotky (online cez vaše konto), náhrada je možná v kurzoch žralok * a ** alebo v týždni náhradných hodín po skončení kurzu (17.12. a 19.12.)
Plavecká príprava je zameraná na zdokonalenie jednotlivých plaveckých spôsobov, na nácvik delfínového kopu a celého plaveckého spôsobu delfín a na zlepšenie celkovej kondície detí.
Suchá príprava je zameraná na zlepšenie kondície detí, posilnenie svalstva, gymnastiku a celkovú obratnosť a koordináciu detí.
Po úspešnom absolvovaní plaveckej prípravky je možný postup do KŠP Žralok, kde aktívne plávajú aj mnohí naši tréneri.