Plavecká prípravka je určená pre deti od 6 rokov, ktoré už ovládajú plavecké spôsoby znak, prsia a kraul a majú záujem a chuť venovať sa plávaniu naplno.
Tréningový rozvrh *:
Utorok 18:00 - 19:00 suchá príprava, 19:00 - 20:00 plávanie
Štvrtok 18:00 - 19:00 suchá príprava, 19:00 - 20:00 plávanie
* v období APR-JUN 2020 deti absolvujú 22 hodín plávania a 22 hodín suchej prípravy, celkovo 44 hodín športového tréningu (jedna tréningová jednotka telocvičňa + plávanie = 15€)
* v období JAN - MAR 2020, je možné si ospravedlniť 2 tréningové jednotky (online cez vaše konto), náhrada je možná v kurzoch žralok * a ** alebo v týždni náhradných hodín po skončení kurzu (25.6. a 30.6.)
Plavecká príprava je zameraná na zdokonalenie jednotlivých plaveckých spôsobov, na nácvik delfínového kopu a celého plaveckého spôsobu delfín a na zlepšenie celkovej kondície detí.
Suchá príprava je zameraná na zlepšenie kondície detí, posilnenie svalstva, gymnastiku a celkovú obratnosť a koordináciu detí.
Po úspešnom absolvovaní plaveckej prípravky je možný postup do KŠP Žralok, kde aktívne plávajú aj mnohí naši tréneri.