Akvabely – synchronizované plávanie

od 5 rokov

O kurze
Zoznam termínov

Synchronizované plávanie (známe aj ako umelecké plávanie) je jedinečná kombinácia plávania, gymnastiky a tanca. Na našom kurze ho trénujeme a zúčastňujeme sa na súťažiach s dievčatami od 5 rokov, pre ktoré je voda druhým domovom.

5 fotografií

Stať sa šikovnou akvabelkou, dokonale zladenou s tímom, si vyžaduje intenzívnu prípravu. Tréningy prebiehajú 4-krát týždenne, tvorí ich aj kondičná príprava v telocvični, gymnastická príprava a balet.

Ako kurz prebieha?

3x týždenne sa venujeme gymnastickej príprave, baletu a posilňovaniu v telocvični
3x týždenne zdokonaľujeme plávanie, vykonanie povinných prvkov a nacvičovanie tímovej zostavy vo vode
počas kurzu sa akvabelky zúčastňujú na súťažiach a rôznych zaujímavých sústredeniach

Harmonogram tréningov SEP - DEC 2024

Aquabellky prípravka - začiatočníci:

Pondelok: 17:00 - 18:30 sucho + balet - Iuventa (15 x 1,5 hodiny)

Streda: 17:00 - 18:30 voda Devínska (14 x 1,5 hodiny)

Štvrtok: 17:00 - 18:30 voda Devínska (14 x 1,5 hodiny)

Aquabellky prípravka - Pokročilí:

Pondelok: 17:00 - 18:30 Sucho + balet - Iuventa (8 x 1,5 hodiny)

Utorok: 17:00 - 18:00 voda Devínska (8 x 1 hodina)

Streda: 18:00 - 20:00 voda Devínska (7 x 2 hodiny)

Štvrtok: 17:00 - 18:30 voda Devínska (7 x 1,5 hodiny)

Piatok: 17:00 - 20:00 Sucho + voda Iuventa (7 x 3 hodiny)

Zobraziť termíny