Akvabely – synchronizované plávanie
Synchronizované plávanie (známe aj ako umelecké plávanie) je jedinečná kombinácia plávania, gymnastiky a tanca. Na našom kurze ho trénujeme a zúčastňujeme sa na súťažiach s dievčatami od 5 rokov, pre ktoré je voda druhým domovom.
Stať sa šikovnou akvabelkou, dokonale zladenou s tímom, si vyžaduje intenzívnu prípravu. Tréningy prebiehajú 4-krát týždenne, tvorí ich aj kondičná príprava v telocvični, gymnastická príprava a balet.
Ako kurz prebieha?
- 3x týždenne sa venujeme gymnastickej príprave, baletu a posilňovaniu v telocvični
- 3x týždenne zdokonaľujeme plávanie, vykonanie povinných prvkov a nacvičovanie tímovej zostavy vo vode
- počas kurzu sa akvabelky zúčastňujú na súťažiach a rôznych zaujímavých sústredeniach
Harmonogram tréningov SEP - DEC 2024
Aquabellky prípravka - začiatočníci:
Pondelok: 17:00 - 18:30 sucho + balet - Iuventa (15 x 1,5 hodiny)
Streda: 17:00 - 18:30 voda Devínska (14 x 1,5 hodiny)
Štvrtok: 17:00 - 18:30 voda Devínska (14 x 1,5 hodiny)
Aquabellky prípravka - Pokročilí:
Pondelok: 17:00 - 18:30 Sucho + balet - Iuventa (8 x 1,5 hodiny)
Utorok: 17:00 - 18:00 voda Devínska (8 x 1 hodina)
Streda: 18:00 - 20:00 voda Devínska (7 x 2 hodiny)
Štvrtok: 17:00 - 18:30 voda Devínska (7 x 1,5 hodiny)
Piatok: 17:00 - 20:00 Sucho + voda Iuventa (7 x 3 hodiny)
Rozdelenie do skupín podľa veku
Začiatočníčky
Začiatočníci
Zobraziť termínyPokročilé
Zobraziť termínyPokročilí
Zobraziť termíny