Plávanie pre deti: Ako zistím, v ktorej skupine má moje dieťa plávať?

Kurz Plávanie pre deti je u nás nesmierne populárny. Je určený pre deti od 2 do 12 rokov. Aby sme sa uistili, že každé dieťa u nás dostane práve taký tréning, aký potrebuje, delíme tento kurz na skupiny:

• Morský koník - vek 2 až 3 roky

• Korytnačka - vek 3 až 6 rokov

• Delfín - vek 5 až 8 rokov

• Žralok - vek 6 až 12 rokov

Skupiny majú vekové ohraničenie, ktorým sa dá vo väčšine prípadov riadiť. Mnohé deti však majú vek na hranici medzi dvoma až troma skupinami, napríklad 6-ročné dieťa môže plávať v skupine Korytnačka, Delfín i Žralok. V tomto prípade si treba vybrať vhodnú skupinu podľa plaveckých schopností dieťaťa.

Plavecké schopnosti Morských koníkov

Morskými koníkmi sú u nás deti vo veku 2 - 3 roky (teda stále bábätká), ktoré sa ešte oboznamujú s vodným prostredím. Plávať zatiaľ nevedia. Narozdiel od kurzu Plávanie pre bábätká idú morské koníky do bazéna už bez rodiča. Pod vedením trénera sa postupne osmeľujú, učia sa vznášať na hladine a zisťujú, že ani svet pod hladinou vôbec nie je strašidelný.

Plavecké schopnosti Korytnačiek

Aj korytnačky (3 - 6 rokov) sú začiatočníci. Pokračujú v oboznamovaní sa s vodným prostredím a učia sa základné plavecké zručnosti, napríklad splývanie na bruchu s pomocou alebo prsiarske ruky.

Plavecké schopnosti Delfínov

Delfíni (5 - 8 rokov) sa už vo vode tak ľahko nestratia. Dokážu skočiť do hlbokej vody, vyplávať na povrch a vlastným štýlom doplávať k brehu. Učia sa ďalšie pohyby a už ich spájajú aj do plaveckých spôsobov prsia, kraul a znak.

Plavecké schopnosti Žralokov

Žraloci (6 - 12 rokov) sú pokročilí plavci a plavkyne. Ovládaju plavecké spôsoby prsia, kraul a znak a zaplávaju nimi aspoň 8 metrov. Na kurze s nimi zdokonaľujeme ich techniku plávania a učíme ich správne dýchať. Zároveň ich udržujeme v dobrej kondícii.

Čo znamenajú hviezdičky pri skupinách Delfín, Korytnačka, Žralok?

Plavcov v týchto troch skupinách rozdeľujeme ešte na úrovne v podobe jednej alebo dvoch hviezdičiek, niečo ako prvý a druhý polrok v škole.

Zjednodušene platí, že plavci s dvoma hviezdičkami sú v „učive“ o niečo ďalej. V popise skupín nájdete vysvetlenie, aký je medzi nimi rozdiel, aby ste si vedeli vybrať čo najlepšie. Netreba sa toho zľaknúť. Ak váhate, vyberte si úroveň s jednou hviezdičkou a určite tým nič nepokazíte. 

Vidíme sa v bazéne!