Tréningový camp je určený pre dievčatá, ktoré majú okrem vody rady hudbu a balet. Pre dievčatká, ktoré už sú alebo by sa rady stali aquabellkami.
Vrámci tréningového campu sa dievčatá 3,5 - 4 hodiny denne budú venovať príprave v bazéne a minimálne hodinu suchej príprave.
Tréningy v bazéne budú zamerané na nácvik figúr synchronizovaného plávania, na zdokonalenie plaveckej techniky a nácvik krátkej zostavičky za sprievodu hudby.
Počas suchej prípravy sa dievčatá budú venovať ohybnosti a posilňovaniu svalstva celého tela.
Počas tábora majú deti zabezpečenú stravu - desiata, obed, olovrant.
Vzorový harmonogram táborového dňa:
8:00 príchod do strediska
8:30 - 10:30 doobedný tréning vo vode
10:45 desiata
11:00 - 11:30 kreatívne aktivity
11:30 - 12:30 tréning na suchu
13:00 obed
14:00 - 16:00 poobedný tréning vo vode
16:15 olovrant
16:30 odchod domov