Pokyny a informácie
Čo si treba priniesť?
Zobraz informácie o kurzeNa plávanie budú deti potrebovať :
- plavky - (u dievčat nie sú vhodné dvojdielne plavky a u chlapcov bermudy
- obuv k bazénu
- plavecká čiapka - povinná
- plavecké okuliare - nie sú povinné, ale odporúčame ich
- uterák
- sprchový gel
Chvosty sú zabezpečené z našej strany a ich požičanie počas lekcie je už zahrnuté v cene kurzu.
Priebeh lekcie:
Jedna lekcia trvá 60 minút. Na kurz treba prísť chvíľku pred začiatkom, aby sa deti stihli prezliecť v šatniach. Na bazéne si ich prevezme už naša inštruktorka morských víl a hodina sa môže začať!
Najskôr sa dievčatá (ale aj chlapci) zahrajú pod vodnou hladinou, pričom si zopakujú a poriadne potrénujú správne výdychy do vody, ktoré sú veľmi dôležité.
Ďalej sa budú učiť a zdokonaľovať v plaveckých spôsoboch a to najmä v delfínovom vlnení. Až po zvládnutí týchto dvoch najdôležitejších prvkoch sa začneme učiť plávať s chvostom.
Priebeh narodeninovej oslavy:
Narodeninová oslava trvá 2 hodiny v našom stredisku, z čoho jednu hodinu deti strávia v bazéne a druhú na suchu pri torte, občerstvení a detskom šampanskom. Od klasickej narodeninovej oslavy sa táto líši tým, že oslávenci budú používať na hranie a plávanie aj chvosty.
Priebeh denného tábora:
Tábor je určení pre úplne začiatočníčky, ale aj pre už skúsené morské víly a princov.
Je určený pre deti, ktoré majú okrem vody rady aj hudbu, podmorský svet a rozprávky.
Počas tábora sa deti naučia ovládať základy plávania bez aj s chvostom, správny spôsob dýchanie do vody, dozvedia sa rôzne príbehy o morských vílach. Počas chvíľ, ktoré nebudeme v bazéne, si budeme vyrábať rôzne ozdoby vo vlasov a šperky, aké nosia morské víly, ale aj sa jašiť vonku a zlepšovať kondíciu zábavnými hrami.