Výkonnostné plávanie – plávanie s plutvami

Plutvové plávanie je druh športového potápania. Pri tejto disciplíne vyvíjajú plavci neuveriteľné rýchlosti práve vďaka plutvám. Tie im umožňujú naplno precítiť techniku delfínového kopu, ktorú učíme v Plaveckej prípravke. Náš klub trénuje plávanie s jednou plutvou (tzv. monoplutvou) alebo s dvoma plutvami (tzv. bi-fins) v kombinácii s dýchacou trubicou.

Počiatky športového plávania a potápania u nás siahajú až do roku 1989, keď vznikol klub ŠKPP Žralok. Už vtedy bolo poslaním klubu zabezpečiť deťom zmysluplné trávenie voľného času pohybovými aktivitami, ktoré by im prospeli z telesnej a duševnej stránky. Potvrdením, že sa nám to darí, sú mnohé úspechy našich plavcov doma i v zahraničí. Vyrástlo u nás mnoho štátnych reprezentantov, viacerí z nich sú dnes trénermi Plaveckej akadémie. ŠKPP Žralok je členom Zväzu potápačov Slovenska a všetci jeho tréneri sú absolventmi Fakulty telesnej výchovy a športu UK špecializovaní na kondičné trénerstvo.

Vekové kategórie:

Športový vek pretekára sa určí tak, že sa odpočíta rok jeho narodenia od aktuálneho roku. 

"Dospelí (seniori)"

• skupina A: 18 rokov a starší

"Deti (juniori)"

• skupina B: 16 - 17  rokov
• skupina C: 14 - 15 rokov
• skupina D: 12 - 13 rokov
• skupina E: 11 rokov a mladší (predsúťažná skupina)
• skupina 0: 9 rokov a mladší (predsúťažná skupina)

Uchádzač musí mať plavecké schopnosti, ktoré zodpovedajú úspešnému absolvovaniu našej  Plaveckej prípravky.

Plavcom starším ako 14 rokov, ktorí chcú rozvíjať svoje plavecké schopnosti a udržiavať sa v kondícii, odporúčame kurz Kondičné plávanie (rekreáčné plávanie).

Trénujeme intenzívne – vo vode i v telocvični

V závislosti od zaradenia do skupiny trénujú naši plavci a plavkyne minimálne 3-krát v týždni. Pre výkonnostné plávanie je nesmierne dôležitá kondičná príprava, preto je súčasťou tréningov aj naša telocvičňa.