Plávanie pre deti Žralok

od 6 do 12 rokov
Kurz pre deti - zralok

Pokročilí plavci a plavkyne, ktorým zdokonaľujeme techniku plávania a učíme ich správne dýchať. Zároveň ich udržujeme v dobrej kondícii.

Morský koník

Morský koník - 2 až 3 roky

Zoznamujeme sa s vodou.

Korytnačka

Korytnačka - 3 až 6 rokov

Učíme sa plavecké zručnosti.

Delfín

Delfín - 5 až 8 rokov

Učíme sa základné plavecké spôsoby.

Žralok

Žralok - 6 až 12 rokov

Zdokonaľujeme techniku plávania.

Spravidla odporúčame riadiť sa pri výbere úrovne najmä vekom. Ak má váš plavec schopnosti na inej úrovni, povieme vám o tom po prvej lekcii v bazéne.

Na detailoch záleží

Vedieť preplávať aspoň jednu dĺžku bazéna štýlom prsia, kraul či znak považujeme za nemalý úspech. Skutočných plavcov však rozpoznávame podľa toho, ako počas plávania dýchajú a koordinujú pohyby tela. Až tí, ktoré majú obe časti pod kontrolou, sa skutočne začnú cítiť vo vode ako doma. Na kurze Žralok zdokonaľujeme s deťmi plavecké spôsoby prsia, kraul a znak a učíme ich pracovať s pľúcami. 

Prítomnosť ďalších detí znamená nielen lepšiu zábavu pri hrách, ale aj skvelú motiváciu pri trénovaní, pretože „keď to zvládneš ty, zvládnem to aj ja“. Na to, aby sa však tréner dokázal venovať deťom aj individuálne, je v jednej skupine najviac 5 detí.

S výnimkou hier obmedzujeme používanie rôznych nadľahčovacích pomôcok, ako sú plavecké opasky alebo „slíže“, na minimum. Našou zásadou je, že deti chceme naučiť plávať, nie kúpať sa.

Na konci kurzu schopnosti malého plavca otestujeme a jeho úsilie odmeníme pekným diplomom s odznakom. Zároveň od nás dostanete spätnú väzbu, podľa ktorej sa ľahšie rozhodnete, či je dieťa pripravené na ďalšiu výzvu v podobe výkonnostného (športového) plávania alebo budete pokračovať v kurze Žralok. Pozrite si našu ponuku kurzov výkonnostného plávania.

Prečo si zamilujete plávanie u nás?

  • Bazény v našich rodinných plaveckých centrách sú napustené slanou vodou s teplotou 32 °C, vďaka ktorej je plávanie zdravšie, bezpečnejšie a príjemnejšie. Viac o našich plaveckých centrách
  • Potrpíme si nielen na odborný, ale aj kamarátsky a ľudský prístup. Všetci naši tréneri plávania sú držiteľmi plaveckej licencie trénera a sú riadne vyškolení na vykonávanie inštruktora plávania. Viac o našich tréneroch
  • Po každej lekcii plávania sa deti zahrejú a zrelaxujú v špeciálnej „detskej saune“ s príjemnou teplotou okolo 50 °C.
  • Ospravedlnenie z lekcie je bezplatné a extrémne jednoduché. Vybavíte to online – najneskôr dve hodiny pred začiatkom lekcie – a neskôr si vyberiete náhradnú hodinu. Viac o náhradných hodinách.

Odporúčame vám celý náš článok Prečo plávať s nami.

Rozdelenie do úrovní podľa veku a schopností

Žralok ⭐

Ak dieťa ovláda plavecké spôsoby prsia, kraul a znak, a odpláva nimi aspoň 8 metrov, je pripravené na túto výzvu. Touto úrovňou prirodzene pokračujú aj deti, ktoré u nás úspešne dokončili kurz Plávanie pre deti - Delfín.

Žralok ⭐⭐

Vhodné pre pokročilých plavcov, ktorí plaveckými spôsobmi prsia, kraul a znak bez problémov odplávajú už väčšiu vzdialenosť (16 metrov a viac). Očakáva sa, že pri plávaní vedia správne dýchať. Žraloci s dvoma ⭐⭐ sa u nás ďalej zdokonaľujú, zlepšujú svoju vytrvalosť a učia sa delfínový kop.

Ak máte pochybnosti, začnite úrovňou Žralok ⭐.

Zobraziť termíny

Nevie vaše dieťa plávať?

S tým si poradíme. Ak nemá viac ako 8 rokov, môžete sa prihlásiť na kurz Plávanie pre deti - Delfín. Ak má viac ako 8 rokov, odporúčame vám Individuálny kurz.

Ak na prvej lekcii zistíme, že dieťa má schopnosti na inej úrovni ako ste si zvolili, informujeme vás o tom a budete môcť urobiť zmenu.

Ďalšie informácie

Ako prebieha hodina

PRED ZAČIATKOM LEKCIE

  • je potrebné prísť 10 minút pred časom uvedeným v prihláške
  • nasleduje prezliekanie a príprava na plávanie v šatni za pomoci rodiča
  • následne deti čakajú v šatni na trénera, ktorý ich odprevadí k bazénu
  • rodič má možnosť pozerať na dieťa cez okno v čakárni

POČAS LEKCIE 

  • 5-10 min. rozcvička
  • sprchovanie
  • 40 min. plavecká výuka
  • sprchovanie 
  • pobyt v saune
     

PO LEKCII 

  • 15 min. na prezlečenie a fénovanie 
  • aklimatizácia na prevádzke
Čo si priniesť
  • plavky
  • obuv k bazénu zabezpečujeme my
  • plavecká čiapka (možnosť zakúpiť u nás)
  • plavecké okuliare (možnosť zakúpiť u nás)
  • uterák
  • sprchový gel - u nás bezplatne
18 termínov
Upraviť filter

Upraviť vyhľadávanie

Vyberte strediská, kde by ste chceli plávať
Označiť všetky
Vyberte skupinu