Plávanie pre deti Delfín

od 5 do 8 rokov
Kurz pre deti - delfin

S delfínmi sa naplno venujeme plaveckým spôsobom. Cieľom je, aby na konci tejto úrovne zaplávali obstojný znak, kraul a prsia.

Morský koník

Morský koník - 2 až 3 roky

Zoznamujeme sa s vodou.

Korytnačka

Korytnačka - 3 až 6 rokov

Učíme sa plavecké zručnosti.

Delfín

Delfín - 5 až 8 rokov

Učíme sa základné plavecké spôsoby.

Žralok

Žralok - 6 až 12 rokov

Zdokonaľujeme techniku plávania.

Spravidla odporúčame riadiť sa pri výbere úrovne najmä vekom. Ak má váš plavec schopnosti na inej úrovni, povieme vám o tom po prvej lekcii v bazéne.

Užijeme si kopu zábavy

Nemôžeme vám sľúbiť, že deti naučíme vydržať pod vodou 10 minút na jeden nádych ako delfín, no nudiť sa s nami stopercentne nebudú. Na tomto kurze dôkladne trénujeme pohyb paží pri kraule a znaku a prsiarsky kop. Pokročilé „delfíny“ učíme spojiť všetky natrénované pohyby do úhľadných plaveckých spôsobov – znak, prsia a kraul. Po absolvovaní sa vám deti pochvália aj pekne skočenou šípkou a zážitkami z hier, ktoré u nás vo vode nesmú chýbať.

Prítomnosť ďalších detí znamená nielen lepšiu zábavu pri hrách, ale aj skvelú motiváciu pri trénovaní techník, pretože „keď to zvládneš ty, zvládnem to aj ja“. Na to, aby sa však tréner dokázal venovať deťom aj individuálne, je v jednej skupine najviac 5 detí.

Našou zásadou je, že deti chceme naučiť plávať, nie kúpať sa. Preto s výnimkou hier obmedzujeme používanie rôznych nadľahčovacích pomôcok, ako sú plavecké opasky alebo „slíže“, na minimum.

Na konci kurzu schopnosti malého plavca otestujeme a jeho úsilie odmeníme pekným diplomom s odznakom. Zároveň od nás dostanete spätnú väzbu, podľa ktorej sa ľahšie rozhodnete, či je dieťa pripravené na nasledujúci kurz Žralok alebo budete pokračovať v rovnakej úrovni.

Prečo si zamilujete plávanie u nás?

  • Bazény v našich rodinných plaveckých centrách sú napustené slanou vodou s teplotou 32 °C, vďaka ktorej je plávanie zdravšie, bezpečnejšie a príjemnejšie. Viac o našich plaveckých centrách
  • Potrpíme si nielen na odborný, ale aj kamarátsky a ľudský prístup. Všetci naši tréneri plávania sú držiteľmi plaveckej licencie trénera a sú riadne vyškolení na vykonávanie inštruktora plávania. Viac o našich tréneroch
  • Po každej lekcii plávania sa deti zahrejú a zrelaxujú v špeciálnej „detskej saune“ s príjemnou teplotou okolo 50 °C.
  • Ospravedlnenie z lekcie je bezplatné a extrémne jednoduché. Vybavíte to online – najneskôr dve hodiny pred začiatkom lekcie – a neskôr si vyberiete náhradnú hodinu. Viac o náhradných hodinách.

Odporúčame vám celý náš článok Prečo plávať s nami.

Rozdelenie do úrovní podľa veku a schopností

Delfín ⭐

Deťom vo veku 5-8 rokov, ktoré v minulosti neabsolvovali žiaden plavecký výcvik, určite odporúčame začať touto úrovňou. Deti učíme základné pohyby ako sú prsiarsky kop alebo kraulové ruky. Touto úrovňou prirodzene pokračujú aj deti, ktoré u nás úspešne dokončili kurz Plávanie pre deti - Korytnačka.

Deťom vo veku 5-8 rokov, ktoré dokážu skočiť do hlbokej vody, vyplávať na povrch a vlastným štýlom doplávať k brehu, odporúčame začať touto úrovňou. Na kurze sa naučia základné pohyby ako sú prsiarsky kop alebo kraulové ruky. Touto úrovňou prirodzene pokračujú aj deti, ktoré u nás úspešne dokončili kurz Plávanie pre deti - Korytnačka.

Delfín ⭐⭐

Ideálny pre malých plavcov, ktorí už ovládajú základy plaveckých spôsobov prsia, kraul a znak. Na tejto úrovni ich ďalej trénujeme a odstraňujeme chyby. Môže byť vhodná pre deti, ktoré už potrebné schopnosti získali na inom plaveckom výcviku a chcú pokračovať u nás. Ak máte pochybnosti, začnite úrovňou Delfín ⭐.

Ak na prvej lekcii zistíme, že dieťa má schopnosti na inej úrovni ako ste si zvolili, informujeme vás o tom a budete môcť urobiť zmenu.

Zobraziť termíny

Ďalšie informácie

Ako prebieha hodina

PRED ZAČIATKOM LEKCIE

  • je potrebné prísť 10 minút pred časom uvedeným v prihláške
  • nasleduje prezliekanie a príprava na plávanie v šatni za pomoci rodiča
  • následne deti čakajú v šatni na trénera, ktorý ich odprevadí k bazénu
  • rodič má možnosť pozerať na dieťa cez okno v čakárni

POČAS LEKCIE 

  • 5-10 min. rozcvička
  • sprchovanie
  • 40 min. plavecká výuka
  • sprchovanie 
  • pobyt v saune
     

PO LEKCII 

  • 15 min. na prezlečenie a fénovanie 
  • aklimatizácia na prevádzke
Čo si priniesť
  • plavky
  • obuv k bazénu zabezpečujeme my
  • plavecká čiapka (možnosť zakúpiť u nás)
  • plavecké okuliare (možnosť zakúpiť u nás)
  • uterák
  • sprchový gel - u nás bezplatne
90 termínov
Upraviť filter

Upraviť vyhľadávanie

Vyberte strediská, kde by ste chceli plávať
Označiť všetky
Vyberte skupinu