- Zdokonaľovací výcvik je etapou nadväzujúcou na plavecký výcvik skupiny H a L. Jeho úlohou je všestranné upevnenie plaveckého pohybového návyku niektorých plaveckých spôsobov, zvládnutie štartov a obrátok. Po zvládnutí skupiny G resp. M, je možný postup k výkonnostnému plávaniu do plaveckej prípravky, skupiny C. Kurz je možné navštevovať 1 alebo 2 krát týždenne.
Termín kurzu
Plávanie pre deti Žralok
Počet lekcií kurzu
0 lekcia
Trvanie kurzu
–
22. december
Deň a čas
Utorok 17:00 – 18:00
Piatok 17:00 – 18:00
Stredisko
Majerníkova
Veková skupina
Žralok 6 až 12 rokov
Cena
0 €
Prihlásiť
na kurz
Voľné miesta
Informácie k termínu
Rozpis hodín
| PON | UTO | STR | ŠTV | PIA | SO | NE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
| PON | UTO | STR | ŠTV | PIA | SO | NE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| PON | UTO | STR | ŠTV | PIA | SO | NE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
| PON | UTO | STR | ŠTV | PIA | SO | NE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Plavecké prázdniny
Tieto dátumy sa nepláva
30. 10. 2020
17. 11. 2020
Kurz prebieha v plaveckom centre
Majerníkova
Majerníkova 62, Bratislava - Ukázať na mape
Majerníkova je partnerská plaváreň, ktorej priestory a bazén využívame na výuku kurzov pre pokročilých plavcov. Hoci nebola vybudovaná nami, dbali sme pri jej výbere na kvalitu priestorov a prevádzky.
Prosím, dbajte na to, že táto plaváreň má vlastný návštevný poriadok, ktorý je potrebné dodržiavať.
Teplota vody je 27 °C.
Ďalšie informácie
Ako prebieha hodina
PRED ZAČIATKOM LEKCIE
- je potrebné prísť 10 minút pred časom uvedeným v prihláške
- nasleduje prezliekanie a príprava na plávanie v šatni za pomoci rodiča
- následne deti čakajú v šatni na trénera, ktorý ich odprevadí k bazénu
- rodič má možnosť pozerať na dieťa cez okno v čakárni
POČAS LEKCIE
- 5-10 min. rozcvička
- sprchovanie
- 40 min. plavecká výuka
- sprchovanie
-
pobyt v saune
PO LEKCII
- 15 min. na prezlečenie a fénovanie
- aklimatizácia na prevádzke
