Plávanie pre deti

KŠP ŽRALOK

Zobraz informácie o kurze
Plávanie Základný plavecký výcvik Zdokonaľovací plavecký výcvik Kondičné plávanie
Skupiny
  • Skupina H
  • Skupina L1
  • Skupina L2
  • Skupina G1
  • Skupina G2
  • Skupina G3
  • Skupina M1
  • Skupina M2
  • Skupina D
  • Skupina J
  • Skupina I
  • Skupina I+
  • Základný plavecký výcvik - skupina H, L1, L2
    vek 6-8 rokov

    Základno - zdokonaľovací plavecký výcvik je zameraný pre deti, ktoré už ovládajú základy plávania (splývanie, ponáranie, nadnášanie a skoky do hlbokej vody). Je etapou nadväzujúcou na základný plavecký výcvik, resp. výcvik pre neplavcov. Úlohou je všestranné upevnenie plaveckého pohybového návyku niektorých plaveckých spôsobov. Táto skupiny nie je vhodná pre úplnych začiatočníkov.
  • Zdokonaľovací plavecký výcvik - skupina G1, G2, G3, M1, M2
    vek 8-12 rokov

    Zdokonaľovací výcvik je etapou nadväzujúcou na plavecký výcvik skupiny H a L. Jeho úlohou je všestranné upevnenie plaveckého pohybového návyku niektorých plaveckých spôsobov, zvládnutie štartov a obrátok. Po zvládnutí skupiny G resp. M, je možný postup k výkonnostnému plávaniu do plaveckej prípravky, skupiny C.
  • Kondičné plávanie - skupina D, J, I
    vek: 13-15 alebo 14-18 rokov

    Je vhodné pre všetkých, ktorí sa chcú zdokonaliť v plávaní a vo vode rozvíjať svoje schopnosti pohybovou formou. Skupiny su vhodné pre tých, ktorí nechcú robiť výkonnostný šport, ale cez to chcú dokázať, že vo vode vedia niečo viac ako druhí - plávať rýchlejšie, lepšie a vytrvalejšie. Kurz je zameraný na plávanie s plutvami, mládež sa samozrejme učí a zdokonaľuje plávať i bez plutiev. V Skupine I+ je okrem plávania zahrnutý aj 1x týždenne vstup do posilovne IUVENTA, kde mládež cvičí pod dohľadom nášho trénera)