Kurzy

Plávanie pre bábätká

Kurz, na ktorom sa váš drobec dokonale zoznámi s vodou. Vďaka hrám, riekankám aj pesničkám si za vašej prítomnosti vybuduje pozitívny vzťah k vode už v plienkach a neskôr sa mu budú ľahšie zdolávať ďalšie plavecké výzvy.

VIAC

Plávanie pre deti

od 2 do 12 rokov

Kurzy, na ktorých niektoré deti učíme plávať úplne od základov a iné si k nám chodia zdokonaľovať techniku. Na to, aby ste mali istotu, že vaše dieťa bude plávať s podobne zdatnými rovesníkmi, sú kurzy odstupňované nielen podľa veku, ale aj podľa schopností. Alebo v našom jazyku – od morského koníka až po žraloka.

VIAC

Plávanie rodičov s deťmi

Ak vaše dieťa patrí medzi tie hanblivejšie a obávate sa, že by mohlo mať problém spolupracovať s trénerom, máme pre vás kurz pre deti od 3 do 5 rokov, na ktorom je v bazéne vítaná vaša prítomnosť.

VIAC

Kondičné plávanie

od 13 do 18 rokov

veľký bazén

Plávanie je krásny šport na celý život. Voda ponúka nekonečný priestor na budovanie fyzickej vytrvalosti i na zlepšovanie plaveckých schopností.

VIAC

Výkonnostné plávanie – plávanie s plutvami

od 8 do 10 rokov

telocvik

veľký bazén

Výkonnostné plávanie je našou „vysokou školou“ plávania. Pod krídlami Športového klubu plávania a potápania Žralok (skrátene ŠKPP Žralok) u nás využívajú svoj potenciál vynikajúci plavci s plutvami, ktorí sa pravidelne presadzujú na národných i medzinárodných súťažiach.

VIAC

Individuálna lekcia

od 2 do 12 rokov

Ak vám nevyhovuje ani jeden z našich kurzov, na individuálnej hodine sa prispôsobíme vašim potrebám.

VIAC

Plavecký denný tábor

od 4 do 12 rokov

Aj cez prázdniny si v našich plaveckých centrách môžu užiť vaši najmenší kopu zábavy, a to nielen v bazéne.

VIAC

Plávanie pre dospelých

Kurz plávanie pre dospelých je rekreačno-kondičný plavecký výcvik pod dozorom skúseného trénera.

Dostupné dve úrovne - začiatočníci a pokričilí:

VIAC

Akvabely – synchronizované plávanie

od 5 rokov

veľký bazén

Synchronizované plávanie (známe aj ako umelecké plávanie) je jedinečná kombinácia plávania, gymnastiky a tanca. Na našom kurze ho trénujeme a zúčastňujeme sa na súťažiach s dievčatami od 5 rokov, pre ktoré je voda druhým domovom.

VIAC

Cvičenie vo vode – aquafitness

slaná voda

32 °C voda

malý bazén

Vedeli ste, že cvičenie vo vode, alebo aquafitness, má v porovnaní s bežným cvičením „na suchu“ veľa výhod? Tou najväčšou je, že nezaťažuje kĺby tak ako klasické cvičenie.

VIAC

Plavecký výcvik pre školy a škôlky

Pre vašu triedu školákov alebo aj pre celú škôlku radi pripravíme hravý plavecký výcvik na mieru.

VIAC

Pohybová príprava pre bábätká

od 1 do 12 mesiacov

Zvedavosť bábätiek nepozná hranice. Každým mesiacom silnejú a osvojujú si nové pohyby, ktoré im umožňujú skúmať okolie.

VIAC

Plávanie pre tehotné

slaná voda

32 °C voda

malý bazén

Je dobré a zdraviu prospešné, ak sa žena aj počas tehotenstva venuje ľahkej pohybovej aktivite. A práve plávanie je jedným z najčastejšie odporúčaných športov pre tehotné.

VIAC

Plávanie pre verejnosť

Vo vymedzených časoch môžu rodičia využiť naše detské bazény na voľné plávanie s dieťaťom bez trénera.

Vstup je podmienený plaveckou čiapkou pre dospelých a deti od 3 rokov.

VIAC

Detská narodeninová oslava

Veľmi dobre vieme, že naši malí plavci sa do bazéna netešia len kvôli výuke plávania. Voda je pre nich aj zdrojom nekonečnej zábavy, preto si ťažko predstaviť ideálnejšie miesto na detskú narodeninovú oslavu než detský bazén s mierne slanou vodou a príjemnou teplotou vody 32 °C. Navyše pod dozorom našich inštruktorov.

VIAC

Pohybová príprava pre deti

od 1 do 8 rokov

Pohybová aktivita je nevyhnutný predpoklad pre zdravý vývoj detí a je nielen skvelým prostriedok ako podporiť zdravie deti, ale aj najlepší začiatok ich športovej kariéry.

VIAC